ناهنجاری های جسمانی
ناهنجاری های جسمانی
ناهنجاری های جسمانی
امروزه بسیاری از افراد از درد ها ی مفصلی و عضلانی رنج می برند
ناهنجاری جسمانی چیست؟
ناهنجاری یعنی هر تغییر شکلی که نسبت به وضعیت نرمال در ...
ادامه مطلب ...
تأثیر یک دوره تمرین قدرتی و تکنیک ترکیبی بر حفظ قدرت عضلات پلانتار فلکسور پس از یک دوره بی تمرینی
چکیده
هدف این تحقیق بررسی تاثیر ۶ هفته تمرین قدرتی و تکنیک ترکیبی بر حفظ گشتاور قدرت ایزومتریک بیشینه در عضلات پلانتار فلکسور پس از ۴ هفته بی تمرینی می باشد. ...
ادامه مطلب ...
پاورپوینت چابکی در ورزش
uچابکی یکی از عوامل بسیار ضروری برای ورزشکاران و مجموعه ای از عوامل جسمانی دیگر از قبیل سرعت، سرعت عکس والعمل، قدرت، هماهنگی و تعادل است. بنابراین، فرد چابک باید ...
ادامه مطلب ...
سوالات درس تغذیه ورزش
- از جمله مهمترین استروئیدها کدام است؟
الف ـ کلسترول ج ـ هیچکدام
ب ـ گلیسرید د ـ گلیسرول
۲- رایج ترین غذای غنی از کلسترول کدام است؟
الف ـ تخم مرغ ج ـ ...
ادامه مطلب ...